MAKAN IKAN TONGKOL SAAT HAMIL, APAKAH AMAN?

Memang benar/sebenarnya/jadi bahwa ikan tongkol merupakan sumber protein yang baik/lezat/berguna bagi tubuh. Namun, kebutuhan nutrisi ibu hamil trimester 1 2 3 bagi ibu hamil, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan/ditaati/teliti. Konsumsi ikan tongkol dalam jumlah terlalu banyak/berlebihan/tinggi dapat menyebabkan keracunan/penumpukan/masalah me